いつも美しい肌でいたいと思えば日頃のスキンケアなどさまざまなことが気になってくるものです。でももし毎日のお手入れを頑張っていても小さなシミを見つけてしまったら、どうにか無くしたいと思うものではないでしょうか。シミの原因の一つは、紫外線の影響で生成されたメラニンの量が過剰になり、肌のターンオーバーで除去できずに残ることです。年齢と共にできやすくなったり紫外線にあたる時間が長かったりするとシミが発生しやすくなりますが、毎日のスキンケアなどで予防をすることは可能です。

シミの種類に合わせてスキンケアを

もし、すでにシミができてしまったのであれば、どのタイプのシミなのか確認をしてみましょう。種類によって発生原因はさまざまなので、原因に合わせた治療やケアが必要になります。種類の特徴と原因をご紹介していますので、自分のシミと比較して調べてみてください。そしてシミの対策を考えた時、思い浮かべるのは「美白」ではないでしょうか。美白という言葉は実は厚生労働省認可の成分を使い承認を受けた化粧品につけられているものなので、全ての化粧品に無条件に使える言葉ではないのです。

シミに役立つ成分はさまざま

美白ケアはメラニンを抑制しシミができることを予防するものなので、シミ予防に適した方法です。この時に使うスキンケアには美白に役立ちそうな印象の化粧品ではなく、はっきりと「美白」の言葉が入った化粧品を選んで使いましょう。他にも「ブライトニング」という言葉で肌の明るさアップの働きがあると宣伝する化粧品もあり、その中には活性酸素除去の働きをもつフラーレンや肌細胞のターンオーバーの働きに役立つEGFなどの成分が含まれています。政府認可の成分ではなくても、シミ対策に役立つ成分はいろいろとあるので、肌に合うかどうかを試してから毎日のスキンケアに取り入れると効果的なシミケアができます。

適切なお手入れを一年中続けよう

それから、美白やブライトニングのケアは適切な使い方で化粧品を使用し、できるだけ顔全体に塗るタイプを使います。そして、紫外線の強い季節だけのものと思いがちですが、紫外線は冬でも降り注いでいるので一年中ケアを怠らないようにしましょう。冬は保湿にも役立つので、乾燥シミを予防する役にも立つのです。他にも、しっかりとした保湿や睡眠をしっかりとるなど、生活習慣の改善も大切です。そのうえで、ピーリングのスペシャルケアを取り入れることで肌のターンオーバーをスムーズにし、シミが新しくできることを防ぐ方法も取り入れてみましょう。

シミ予防やシミ改善対策はスキンケアや日頃の生活習慣が関わってきます。目的にあった内容になっているかをチェックして正しい方法でお手入れを続けていきましょう。またシミに役立つ成分は新しく登場しているので、その成分を試してみるとさらに予防や改善に役立つかもしれません。

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