寝不足をした翌日に鏡を見てびっくり！という経験をしたことのある人は多いでしょう。また、よく寝たはずなのに目の下にクマができている、ということもあります。 そんな日は一日気持ちが沈んでしまうこともありますし、印象も暗く見えてしまうかもしれません。

クマには種類があり、種類によって原因も異なります。クマができてしまうと、疲れているように見えてしまいますし、老け顔になってしまうものです。クマ対策はどのようにすればいいのでしょうか？

クマはなぜできる？

クマはなぜできてしまうのでしょうか？睡眠不足もクマの原因となりますが、それだけが原因ではありません。疲労やストレスもクマを作る原因になります。クマができてしまうとメイクで隠そうとする人も多いでしょう。しかしファンデーションを目の下に塗り重ねると、せっかくのお化粧がよれてしまうことや、シワができやすく乾燥も進みます。新陳代謝を遅らせてかえってクマが目立ってしまう、ということもあります。ファンデーションやコンシーラーで隠すのも一つの方法ですが、できれば肌を健康にしてクマができない肌にしたいものです。

そのためにもクマができないスキンケアをするとともに、ストレスを溜めない、疲れを溜めない生活をすることが大事です。クマはできやすい人とできにくい人がいますが、できやすい人は慎重にスキンケアを行いましょう。できにくい人でも、加齢とともにクマはできやすくなります。日頃のスキンケアを怠らないことが大事です。

クマには種類がある

目の下は皮膚が薄く、そのためちょっとしたことが原因で黒ずんで見えてしまいます。皮膚が薄く乾燥もしやすいため、血行不良などもクマの原因に。色素沈着やたるみなど、老化によってできるクマもあります。老化によるクマは仕方ないのでは？と思ってしまうかもしれませんが、対策はあります。クマができないよう、予防をすることでたるみなどによるクマを防ぐことができるのです。

クマは原因によって茶グマや青グマ、黒グマなどと呼ばれています。自分のクマがどれなのか？を知ることで、正しい対策をすることが必要です。クマは突然できてしまうこともありますし、徐々に目立つようになっていく場合もあります。ファンデーションでも隠せないようなクマになる前に、きちんとケアをしていきたいものです。

クマを予防するためのスキンケアの方法や使用したい化粧品、ケアの方法を知り、クマで悩むことのないようにしましょう。クマを予防することで、年齢よりも若く見られることも可能です。朝、慌ててクマを隠すメイクをする必要もないでしょう。