グレープフルーツオイル（Grapefruit Oil）とは、文字通りグレープフルーツから抽出されたオイルのことを言います。様々な効果を持っていて、心にも体にも良いと言われていて、近年は美容効果も知られています。
そこで、今回はグレープフルーツオイルの特徴について紹介するので、気になるという方は参考にしてみて下さい。
アロマオイルに使われるグレープフルーツオイルとは？
柑橘類の植物であり、果実などが主に利用されているのがグレープフルーツです。そのグレープフルーツからオイルを抽出して活用できるようにしたのが、グレープフルーツオイルとなっています。
実際に化粧品や香水などにも使われることが多く、その利用範囲はとても広くなっているのが特徴です。
グレープフルーツの清涼感のある香りで心への効能も抜群！
近年はアロマオイルなどとしても活用されることが多くなっていて、実際に心をリラックスする効果を持っていると言えます。
グレープフルーツは、他の果物にはない清涼感のある独特な香りをしていて、好みの方にとってはベストマッチする香りとなっています。それが精神的なリラックスを生み出し、心の平穏を作ってくれるのが特徴だと言えるでしょう。
精神的に落ち着きを取り戻せるので、緊張状態や不安状態を解消してくれることにも繋がります。
体への効能はビタミン豊富なのがポイント！
グレープフルーツは、身体を健康に保ってくれるビタミンなどを多く含んでいるため、生命維持はもちろん、健康的な身体を作っていくのに効果的なものとなっています。
また、近年は脂肪燃焼効果があると証明されたことによって、ダイエット効果をもたらしてくれることも多くなっています。実際、ダイエット商品や健康食品などにも活用されることが多くなっていて、グレープフルーツの汎用性については、高いと言えるでしょう。
実際に使っている方も多く、体を健康に保ちながら、自分のスタイルを維持しているという方も多くなっています。
肌への効能は血行促進や利尿作用が鍵！
グレープフルーツオイルは、肌への効果も十分期待できます。もともとグレープフルーツから抽出したオイルには、保湿効果もあるので、肌の潤いを保つことができるようになっています。
また、血行促進や利尿作用、健胃作用もあるので、身体の中から綺麗になっていくことができます。健康な状態を保つことができるため、肌も常に綺麗に保てるというのが特徴なのです。
身体が健康でないと、綺麗な肌を作っていくことはできません。だからこそ、しっかりと健康を作れるグレープフルーツオイルは、その分魅力も大きいのです。
グレープフルーツオイルの「精油の」光毒性について。
最初に認識していただきたいのは、光毒性に注意していただきたいのはあくまで「精油」であること。通常、精油をキャリアオイルに希釈してマッサージするので、サロンなどで使われるものは安全性が確保されていますのでご安心ください。
柑橘系のフルーツから生成する「精油」には購読性を持つものがあり、代表的なものは
- ベルガモット
- アンジェリカ・ルート
- レモン
- グレープフルーツ
この4種類と言われており、その他のものは購読性はゼロではありませんが、人体には影響がない、ほぼ無視して良いものとなっています。これらの精油を肌につけて光に当たったときに危険が生じることを光毒性と言います。
光毒性とは精油の原液、濃度の濃いものを肌につけて紫外線をウケた場合、フロクマリン類という成分が紫外線のエネルギーを蓄積してしまいます。その後、一度に強いエネルギーを皮膚内に放出するため短時間でタンニングしてしまう現象が起こります。つまり、これは過度な日焼けと同じで、強い日焼けはやけどと一緒。お肌にはものすごいダメージとなって、シミや黒ずみとして残ってしまう原因になります。
この「ベルガモット」「アンジェリカ・ルート」「レモン」「グレープフルーツ」の精油が含まれている化粧品などは、商品によっては『お肌の弱い方、敏感肌の方はご利用を控えてください』という表記がされている場合があります。その場合、濃度が高めだったりと、狙った効果としてはデリケートな肌の方には刺激が強すぎるということなので、化粧品選びの際は参考にしてみてください。
精油以外でも光毒性に注意したいものがあります。
さきほどお伝えした4つの精油以外にも、「精油じゃなくても注意したい素材」があります。それは
- ライム
- レモン
- オレンジ
- セロリ
- パセリ
- ニンジン
- イチジク
- キュウリ
これらに含まれる「ソラレン」という物質も、紫外線を浴びることで皮膚に炎症などを起こさせてしまう物質になってしまいます。
危険を煽ることばかりお伝えしても仕方がありませんので再度お伝えしますが、市販で売られれいるアロマオイルなどはこの光毒性の閾値以下になるよう希釈したものになります。メーカー、商品によって違うかもしれませんが、安全性がある商品でなければ生産、販売できない様になっていますので、ご自宅で使う際は肌が弱い方以外でしたら気にすることはなく、そうでない方はご利用を控えてみる方が良いでしょう。エステなどでは一度聞いてみたほうが安心できるかもしれませんね！
それでも心配な方は、これらの原料を含む化粧品、アロマオイルを肌につけて「日に当たらない」ことを厳守して、紫外線がない状態でご利用いただくと良いと思います。
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