顔のくすみで悩まされている方も多く、近年はくすみの改善を考えている方も多いです。しかし、具体的にくすみを改善するとは言っても、どのように対策すれば良いのかわからない方も多いはずです。

そこで、今回は原因や対策についてまとめると共に、対処法についても紹介します。顔の健康を守り、美容にも繋げていきましょう！

くすみの改善とは？

人間の肌というのは、常に生まれ変わっているのですが、逆に言うと常に汚れや黒ずみなどに悩まされることも多いものだと言えます。

実際にシワやシミなどにも悩まされる方が多くなっていて、近年は色々と問題も大きくなっています。改善するためには、美容への取り組みが必要となってきますし、日常生活を根本から改善していくことも必要となるので、その点は注意しておくことが必要です。

くすみができてしまう原因は何？

顔のくすみについては、色々な原因があります。まず、直射日光などの太陽光によるものだったり、汚れが溜まっているものだったり、シミなどとして定着してしまっていたりするものが多いです。

実際に原因は様々で、人によって違ってくるのですが、大きな原因は肌の加齢や老化によって、生まれ変わる頻度が低下していることにあります。

常に肌というのは生まれ変わっているのですが、なかなか年齢を重ねるとそうにもいきません。原因を解明して、アンチエイジングを進めていくことこそが重要です。

アンチエイジングとスキンケアでくすみ対策！

くすみを改善したい場合は、まずは肌を綺麗に保てるようにアンチエイジングやスキンケアを徹底することが必要となります。

一度定着してしまうと、なかなか解消できないものなので、根本的に定着しない肌を作っていくことが必要となります。十分な水分を持たせるのはもちろん、保湿を欠かさずに行い、正しい洗顔方法で汚れを洗い流すことが重要となるでしょう。

特に近年はさまざまなケア用品が登場しているので、それらを利用していくと良いです。くすみの種類はさまざまですが、原因を分けて対策してみてください。

その1：メラニンによるくすみの原因と対策方法

メラニンくすみは、紫外線、日焼け、炎症などのダメージによって色素の排出がうまくいかない肌状態であることが原因です。対策としては効果的なのは美白成分が含まれた化粧品を使ってケアすることがおすすめです。

フラーレン、ビタミンC誘導体、プラセンタエキスなど、さまざまな美白成分を配合した美容液で美白効果の高い物を選んで使ってみてください。

その2：乾燥によるくすみの原因と対策方法

感想によるくすみは保水力低下が原因です。角質層にうるおいを届けることで角質細胞までみずみずしい状態にしてあげましょう。

セラミドやコラーゲンを含む美容液での対応が好ましく、化粧水だけでは保水効果が見込めませんので、クリームなどを重ね塗りしてお肌の保水機能をアップさせてください。

その3：血行不良による青くすみの原因と対策方法

目元の青クマと同様に、血行不良で起こるものにはマッサージが最適！マッサージ用のクリームやマッサージオイルを使って肌の表面を滑らかにし、滑るようにマッサージすることが大事です。

なにも付けないでマッサージするとお肌にダメージを与える結果になってしまいますので、かえって乾燥肌になってしまうことがありますので、マッサージする際は肌を刺激しないようオイルなどを使ってください。

その4：汚れによるくすみの原因と対策方法

古い角質が蓄積されていくことでできてしまうくすみにはターンオーバーを整える対策としてピーリングがおすすめ！

お肌の弱い方はやさしいピーリング効果がある成分を使った化粧水などを日々のケアに取り入れてみましょう。

その5：古い化粧品などを使って油やけによるくすみの原因と対策方法

あまり聞き慣れないかもしれませんが、古い化粧品などは商品が劣化していることもあり、お肌に与える刺激が強くなってしまいます。例えばなかなか減らないアイシャドウなどを2～3年使っている、なんてことはありませんか？これはくすみの原因だけでなく、他の肌トラブルや炎症を起こす原因になりますので、もったいないですがすぐに破棄して新しいものに変えてください。

くすみの原因は人によって違う？

注意しておかなければいけない点としては、人によって原因が異なるという点です。場合によっては全然違う原因などとなっているかもしれないので、その点も考えて対策を進めていくことが必要となるでしょう。

特に近年は多くの方が肌のことで悩まされているため、対策方法なども様々です。そちらについても、自分に合っている方法を見つけておくことが必要となるため、まずは自分の肌を客観的に見てみることが必要です。

場合によっては、専門のクリニックなどに相談してみることも視野に入れてみましょう。

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